요가 강사로 일할 때, 꼭 알아야 할 주의할 점!

Original from: 요가맨

요가 강사로서 일하는 것은 신체적, 정신적으로 큰 보람을 느낄 수 있는 직업입니다. 하지만 그만큼 책임감도 따릅니다. 수업을 맡을 때, 참가자들의 안전을 지키고, 요가의 본질을 전달하는 데 주의해야 할 점들이 많습니다. 이 글에서는 요가 강사로서 반드시 알아야 할 주의할 점들을 정리해보았습니다. 요가의 철학과 원칙 이해하기 요가는 단순히 몸을 스트레칭하고 운동하는 것 이상의 의미를 가집니다. 요가의 핵심은 몸과 마음을 하나로 연결하고, 내면의 평화를 찾는 데 있습니다. 강사로서 요가의 철학과 원칙을 깊이 이해하고 수업에 반영하는 것...