페이스북에 공유 트위터에 공유 구글플러스에 공유 카카오스토리에 공유 네이버밴드에 공유
간단한 쇼핑몰 / 저렴한 호스팅 / 오픈후 광고
홈 > 회원광고 > 블로그
블로그

Czytanie przed snem: Proste triki, żeby Twój mózg Ci za to podziękował…

Original from: Optymalizacja Środowiska Snu

Zasypianie z książką w dłoni to obrazek rodem z bajki – relaks, wyciszenie, oderwanie od ekranów. Ale czy na pewno jest to idealny sposób na zakończenie dnia? Z jednej strony, zanurzenie się w lekturze pomaga zredukować stres i przygotować umysł do snu. Z drugiej, niebieskie światło emitowane przez ...

0 Comments

Category

New Posts

Miscellaneous

결과