Missa inte dessa badknep för omedelbar stresslindring: Din kropp komme…

Original from: Stressreducerande Hemmiljö

Efter en lång, krävande dag fylld med digitala intryck och oändliga att-göra-listor, känner jag själv ofta hur axlarna dras upp mot öronen och huvudet värker av spänningar. Det är en känsla som jag tror många känner igen sig i, särskilt nu när gränsen mellan jobb och fritid suddas ut mer och mer. Mi...