আবেগ বোঝার ক্ষমতা বাড়াতে দারুণ কিছু অনুশীলন যা আপনি না জানলে মিস করবে…

Original from: আবেগ শনাক্তকরণ
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অসংখ্য মানুষের সাথে আমাদের ওঠাবসা, কিন্তু তাদের এবং নিজেদের ভেতরের আবেগগুলোকে ঠিকমতো চিনতে পারাটা কি সব সময় সম্ভব হয়? আমি নিজে দেখেছি, প্রায়শই আমরা প্রিয়জনের মনের কথা ধরতে ব্যর্থ হই, অথবা নিজেদের জটিল অনুভূতিগুলোকেও ঠিকঠাক বুঝতে পারি না। আজকের দ্রুতগতির ডিজিটাল বিশ্বে, যেখা...