Rewolucja w Twoim mózgu Jak witamina K zmienia zasady gry

Original from: Dieta Zdrowia Mózgu

Zastanawialiście się kiedyś, jak wiele czynników wpływa na sprawność naszego mózgu? Zwykle myślimy o witaminach z grupy B czy kwasach omega-3, ale rzadko o pewnym, niedocenianym składniku odżywczym. Mówię o witaminie K, której rola w utrzymaniu zdrowego umysłu okazuje się być znacznie szersza, niż m...